Merhaba Ziyaretçi Bloguma Hoşgeldin ; Bugün
Tendinit Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

? Nasıl Tedavi Edilir?

rahatsızlığı tendonlardaki zayıflıktan ve incelmeden dolayı oluşur. Yaşlılarda ve genç çalışan, genelde omuz ve kollarını zorlayan kişilerde rastlanma ihtimali yüksektir.

Eklem yerlerindeki bir anda başlayan ani ağrılar bu hastalığın en belirgin özelliğidir. Tendonlara görülebilen omuzlarda ve dirseklerde sık rastlanan acı veren bir durumdur. Bu hastalık tedavi sürecine girmediği taktirde tendonlara yani kas kirişlerine zarar vermektedir. Kas kirişlerine verilen zararların kalıcı olma durumları da vardır. Tek bir bölgeyi kullanan insanlarda genellikle görülür.

tendinit_nedir

 

Tendinit’in tedavisinde rahatsız bölgeyi yormamak, gerekli ve düzenli bir şekilde dinlendirmek gerekmektedir. Çok uzun süreli hareketsiz kalan bölgelerde donma meydana gelir. Donma sonunda bölge hiç hareket ettirilemez ve daha büyük sorunlara yol açar.Dinlenme bilinçli olarak yapılmalı, dinlenme sonrasında hafif hareketlerle sorunlu bölge bir deyişle fiziksel tedavi olmalıdır.

tendinit_tedavisiAğrı durumlarında ağrı kesici ve aspirin kullanılabilir. İlaç kullanmak şikayeti ortadan kaldırmaz ama geçici çözüm sunar. Doktorlar gerek duyulduğunda bölgeye kortizon denilen bir sıvı enjekte ederek bölgenin rahatlamasını sağlayabilirler. En doğal yöntem olarak düzenli dinlendirme ve düzenli egzersiz yapılarak kalıcı çözümler sağlanabilir.

Yaşlılarda meydana gelen Tendinit genç insanlara göre daha uzun sürede iyileşir. Yaşlı kişiler egzersizleri gerekli bölgeler düzenli olarak uygularsa ve rahatsız olan bölgeyi zorlamazsa ağrıyı azaltarak yaşamlarına devam edebilir ama kalıcı bir çözüm elde edemezler. Tendinit olan kolun ve ya omuzun sıkı tekstil ürünleri ve ya bandajlar ile sarılması da iyileşme sürecini olumlu etkilemektedir.

BİLGİLER
tarafından 27 Mayıs 2013 - 07:58 tarihinde yayınlandı.
OKUNMA
Bu Yazı Şuana Kadar 7 kez Okunmuştur.
PAYLAŞ
Yorum yapın

Yorum yapma kapalı.

Sponsor Reklamlar
Bilgilendirme

Sitemizde yayınlanan herhangi bir içeriğin telif hakkı ihlali veya sizleri rahatsız ettiğini düşünüyorsanız İletişim bölümümüzden veya info@ekstrabilgi.net e-mail adresine mail atarak bize bildirin. En geç 24 saat içerisinde geri dönüş yapılacaktır.

Kategoriler
Anket
Popüler Yazılarım
Güncel Blog
Güncel Bloglar ile Her Konudan Haberda..

Güncel Blog Güncel Bloglar ile Her Konudan Haberdar Olun ! Günümüzde insanların vakitlerinin çoğunu...

PES-2013
PES 2013 Süper Lig ve PTT 1.Lig Yaması..

PES 2013 Süper Lig ve PTT 1.Lig Yaması ÖZELLİKLERİ Yeni Ligler: Bundesliga, Spor Toto Süper lig Yeni...

galaxys3
Samsung Galaxy s3 internet ayarları

Yeni bir akıllı telefon aldınız. Hemde Galaxy s3. İnternete girmek istiyorsunuz ama bir türlü...

18-Wheels-of-Steel-Haulin-türk-yolları
18 Wheels of Steel Haulin Türkiye Yoll..

18 Wheels of Steel serisinin en beğenilen serilerinden biride Haulin oldu. Tır kullanma meraklılarının...

2013-volkswagen-polo-resimleri-4
2013 Volkswagen Polo İncelemesi Teknik..

Alman otomobil üreticisi yeni tasarım diline uygun olarak tasarladığı küçük sınıf aracının...

Askerlik Celp Dönemleri 2014
2014 yılı celp dönemleri | 1994 doğuml..

2014 Celp Dönemleri 2014 yılı celp dönemleri | 1994 doğumlular ne zaman askere gidecek ? 1994 doğumlu...

ISTANBUL'da 5 Günlük Hava Tahmini
Son Yorumlar
Arşiv
Toplist