Merhaba Ziyaretçi Bloguma Hoşgeldin ; Bugün
Topuk Dikeni Nedir ? Neden olur ? Tedavisi

ayak tabanının zorlanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Ayaktaki tendon dokusunda zamanla ufak yırtılmalar ve zedelenmeler oluşur ve iltihaplanır. İltihaplanan bu doku da zamanla kemiğimsi bir yapı oluşturur resimde de görüldüğü gibi.

?

Bu hastalığının en temel sebebi yukarıda da söylediğimiz gibi tabanın zorlanmasıdır, şöyle de detaylandırabiliriz;

  • Şişmanlık
  • Ayak tabanında şekil bozukluğu
  • Uzun süreli yürüyüşler
  • Yürüyüşe dayalı sporlar
  • Uzun süre ayakta kalma

topuk dikenini tetikleyen etmenlerdir.

Belirtileri ise genellikle uyandıktan sonra yürümeye başlayınca topukta hissedilen şiddetli ağrılardır. Bu ağrı sonraki dakikalarda kısmen hafiflese de ayakta kalma ve uzun süre yürüme ile tekrar şiddetlenir.

Topuk Dikeni Bitkisel Tedavisi

Eski hakem Erman Toroğlu’nun yazısına göre bu uygulama ile topuk dikeni 3 günde geçiyor. İşte o sihirli formül;

Bir kabın üçte ikisini Vicks merhem ile geriye kalan üçte birini de bal ile dolduruyorsunuz. Ayağınızı bileğe kadar en az yarım saat sıcak suda tutuyorsunuzu, suya sürekli sıcak su takviyesi yapın ki soğumasın. İyice yumuşamış olan ayağınızı kuruttuktan sonra bu bulamacı bileğinizin 4 parmak üstüne kadar sürüp iyice yediriyorsunuz. Sonra ağrıyan yere bir parça da jöle gibi sürüp naylon poşete geçiriyorsunuz ayağınızı. Sabaha kadar böyle kalıyor ve uyanınca ayağınızı yıkamadan sadece silip çorabınızı giyiyorsunuz. Bunu 3 gün artarda yapınca topuk dikeninden kuruluyorsunuz. Bu bitkisel tedavinin mantığı ise kemikleşmiş dokuyu yumuşatıp eski yerine gitmesini sağlamaktır.

BİLGİLER
tarafından 16 Ağustos 2012 - 11:17 tarihinde yayınlandı.
OKUNMA
Bu Yazı Şuana Kadar 405 kez Okunmuştur.
PAYLAŞ
Yorum yapın
İsim
:
E-Posta
:
Yorumunuz
:
Sponsor Reklamlar
Bilgilendirme

Sitemizde yayınlanan herhangi bir içeriğin telif hakkı ihlali veya sizleri rahatsız ettiğini düşünüyorsanız İletişim bölümümüzden veya info@ekstrabilgi.net e-mail adresine mail atarak bize bildirin. En geç 24 saat içerisinde geri dönüş yapılacaktır.

Kategoriler
Anket
Hangi Takımlısınız ?
Fenerbahçe
Galatasaray
Beşiktaş
Trabzonspor
Diğer
Popüler Yazılarım
Güncel Blog
Güncel Bloglar ile Her Konudan Haberda..

Güncel Blog Güncel Bloglar ile Her Konudan Haberdar Olun ! Günümüzde insanların vakitlerinin çoğunu...

PES-2013
PES 2013 Süper Lig ve PTT 1.Lig Yaması..

PES 2013 Süper Lig ve PTT 1.Lig Yaması ÖZELLİKLERİ Yeni Ligler: Bundesliga, Spor Toto Süper lig Yeni...

galaxys3
Samsung Galaxy s3 internet ayarları

Yeni bir akıllı telefon aldınız. Hemde Galaxy s3. İnternete girmek istiyorsunuz ama bir türlü...

18-Wheels-of-Steel-Haulin-türk-yolları
18 Wheels of Steel Haulin Türkiye Yoll..

18 Wheels of Steel serisinin en beğenilen serilerinden biride Haulin oldu. Tır kullanma meraklılarının...

Askerlik Celp Dönemleri 2014
2014 yılı celp dönemleri | 1994 doğuml..

2014 Celp Dönemleri 2014 yılı celp dönemleri | 1994 doğumlular ne zaman askere gidecek ? 1994 doğumlu...

2013-volkswagen-polo-resimleri-4
2013 Volkswagen Polo İncelemesi Teknik..

Alman otomobil üreticisi yeni tasarım diline uygun olarak tasarladığı küçük sınıf aracının...

ISTANBUL'da 5 Günlük Hava Tahmini
Son Yorumlar
Arşiv
Toplist